Bauchmassage Workshop

Potential Bauch

Die Bauchmassage ist eine sehr tiefgehende, reinigende und körperlich-emotional entlastende Behandlungsmethode. In diesem Workshop wirst du tief in dich hineinspüren und durch vielseitige Yoga- und Massagetechniken eine neue Beziehung zum Zentrum deines Körpers entwickeln. 

 

Eine vitale Funktion unserer Organe ist die Basis für ein gesundes und kraftvolles Leben. Ob durch unsere Ernährungsform oder unseren Lebensstil – auf körperlicher wie emotionaler Ebene verdaut der Bauch, was wir ihm geben.

Der Bauch ist ein intimer und verletzlicher Bereich, weshalb viele Massagen diese Körperregion aussparen. Doch gerade hier liegt ein großes Potential für maximales Wohlbefinden: Indem wir die Energie in unserem Körperzentrum zum Fließen bringen, kann enorme emotionale und körperliche Kraft freigesetzt werden. 

 

Die Inhalte

Zur Einstimmung weckst du deine Organe durch sanfte Yogaübungen, die anschließend durch dynamische Atemübungen in ihrer Funktion angeregt werden. Daraufhin lernst du Selbstmassage-Techniken, die du wie die Atem- und Yogaübungen über den Workshop hinaus für dich allein praktizieren kannst. 

 

Anschließend übst du gemeinsam mit einem Partner/einer Partnerin, um noch tiefer in dein Körperzentrum einzutauchen. In kurzen Massage-Sequenzen lernst du die unterschiedlichen Grifftechniken und Behandlungsmethoden und übst diese im Anschluss mit deinem Partner/deiner Partnerin. 

 

Im ersten Schritt lernst du Techniken aus der Traditionelle ThaiYoga Massage, um den Körper und seine Energiesysteme zu „öffnen“. Der Körper wird somit auf eine tiefgehende Massagearbeit vorbereitet. Im Anschluss massierst du die Organe durch spezielle Massagegriffe auf faszialer Ebene. Schließlich werden mit tiefen, aus der Chi Nei Tsang Massage entnommenen Massagegriffen Energiepunkte und Energiezentren bis hin zu ganzen Energiebahnen massiert. Blockaden können gelöst werden, Gifte ausgeleitet und der freie Energiefluss im Körper wiederhergestellt werden. 

 

Je nach Technik wird der Bauchbereich mit oder ohne Einsatz von Massageölen massiert, so dass die Organe, Muskeln und Faszien in ihrer Funktion optimal unterstützt werden und zum Wohlbefinden beitragen. Die Körperarbeit findet auf einer weichen Bodenmatte statt und lädt ein zum Loslassen, Durchatmen und Kraft tanken. Eine wunderbare Möglichkeit, durch die Massage ganz in deinem Körperzentrum anzukommen. 

 

Du kannst allein kommen oder mit einem Partner.

 

Voraussetzung

Keine Massage-Vorkenntnisse notwendig. Offen für jede/-n

 

Investition

Je nach Workshop-Umfang bitte direkt bei den Kooperationsstudios informieren. 

 

Kommende Termine findest du hier: Aktuelle Termine